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准备做试管婴儿,在日常饮食上需要注意什么?
发布日期:2019-09-24  浏览次数:

生育是大部分已婚夫妻和育龄夫妻需要面对的问题,但随着不孕不育比例的走高,越来越多的家庭需要寻求试管婴儿的帮助,来完成生育问题。那么在做试管婴儿之前,饮食应该怎么注意呢,你知道吗?

准备做试管婴儿,在日常饮食上需要注意什么?

1、多吃蛋白质高的食物

试管婴儿打针促排期间,卵子极速长大,需要高蛋白饮食支撑,所以一定要多吃些含蛋白质高的食物,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品等。

准备做试管婴儿,在日常饮食上需要注意什么?

2、避免不易消化的食物

当你选择食物时,请注意要选择身体肠胃容易消化的食物,尽量避免辛辣的食物,例如辣椒、蒜头、胡椒等刺激肠胃不易消化的食物。

准备做试管婴儿,在日常饮食上需要注意什么?

3、避免高度加工的食物

蛋糕、薯片、汉堡、薯条等高糖食物或者人工甜味剂、高卡路里但低营养的氢化食品,这些食物对身体没有任何帮助,甚至还会给身体带来一些负担,因此对正在准备或进行试管婴儿的朋友来说,这些都不是好的食物,应该尽量不吃。

准备做试管婴儿,在日常饮食上需要注意什么?

4、避免易过敏食物

对于医生强调需要忌口的食物一定要远离,尤其是拥有过敏性体质的患者,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,如海货。

准备做试管婴儿,在日常饮食上需要注意什么?

其他需要注意的事项

你可能会从亲戚、朋友或网络里得到很多关于饮食的建议,甚至一些所谓的偏方秘籍,但有时这些建议可能是不符合科学原理的,甚至会让你更加远离你的营养目标。

在这个民以食为天的社会里,每个人都对吃什么和怎么吃有自己的见解,并且乐于和他人分享。如果你不确定这些建议是否合理,那么最好的办法是咨询营养学家或生育医生,以他们的专业意见为主。

此外,网络上流行的减肥食谱、排毒果汁、减肥茶,或者暴饮暴食,都会对身体造成一定的伤害。特别是如果你正在计划进行或准备试管婴儿,那么这些饮食食谱的确对试管婴儿的帮助不大。

在进行试管婴儿之前,应该好好调理身体,注意不要盲目节食。在生活中,你之前不规律的饮食习惯看似对你日常起居并无太大影响,可是在准备或进行试管婴儿的过程中,你就要为了自己和未来宝宝的健康着想,要开始全面规律地调理自己的饮食了。


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